据世界卫生组织调查，全球27%的人有睡眠问题，而我国成年人失眠发生率更是高达为38.2%。睡眠问题直接影响记忆力、注意力，更有可能导致抑郁症的产生、癌细胞的突变，造成多种身心疾病。

这些住店客人有的是IT精英，有的已至耄耋，睡眠专家现场纠正错误睡姿，讲解良好睡眠的重要性，普及春季早起晚睡原则，呼吁保证8小时充足睡眠时间。专家还指出，23时到凌晨3时是最重要的睡眠时间，一定要保证睡眠，将肝脏的损害降到最低。活动更通过宋城六间房进行全程直播，积极倡导健康睡眠。

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