黎明的到来预示着崭新一天的开始，也意味着新的供奉、新的机遇和新的感恩。出于这些以及更多这样的理由，山妍四季即将推出巴厘岛首个全年养生静修计划。该计划以乌布地区独特的治愈能量和巴厘岛人日常感恩仪式为灵感，邀请宾客在一年中的任意一天入住酒店，开启一段探索健康喜乐的内在发现之旅。

“几十年来，乌布的奇特能量吸引了无数灵修者和养生信徒纷至沓来。这里是巴厘岛的‘静修中心’，但这些静修项目往往都是季节性的或围绕项目主理人的个性而设计，”区域水疗总监Luisa Anderson分享道。“我们认为追寻健康喜乐的过程不应该受时间限制，因此我们设计了一套可随时开始的三晚静修计划，并可根据个人需求延长计划周期或度身定制。”

“心怀感恩”计划由驻店养生导师Ibu Fera（曾出家为尼）和新任水疗及养生经理Faraaz Tanveer（精通瑜伽、冥想和灵气疗法）共同精心设计。它包括各种冥想（有引导的冥想、烛光念珠冥想、Kirtan吟唱、经行等）、瑜伽课程、巴厘式净化祈福仪式、水晶钵音疗法、脉轮再平衡水疗以及酒店独有的“神圣的午休”体验（客人躺在摇篮般的丝质吊床中，聆听着大自然的天籁之音和导师吟诵的佛主故事，酣然入睡。）

“我们由衷希望客人将自己沉浸于最深层的放松状态，感受内在的宁静，聆听内心的智慧，与自我建立起一种深刻的关爱联系，”Fera说道。“这样做的结果是，客人将不再感到害怕和紧张，而是带着敞开的心扉和焕活的感官回到家，内心充满了对生活的无尽感恩，并准备好迎接全新的机遇；一切都是水到渠成。”

静修计划参与者的所有康健选择都会得到支持，包括保持全程沉默。用餐亦很灵活。除了已含的早餐，其他餐饮均可额外附加：从绿郁葱葱的河畔餐厅到供应现代印尼美食的Ayung露台餐厅，还有各种健康之选，包括素食和Sokasi烹饪学校提供的七道式巴厘主厨餐桌。

这项全年静修计划的启动日也别有吉祥寓意。首批客人将于2019年3月巴厘岛新年即“安宁日”那天入住。安宁日又称“静默日”，是通过祈祷、感恩供奉和冥想进行自我反思的日子。从3月7日黎明时分至3月8日拂晓，几乎所有活动都会暂停——机场、道路和商店关闭，不生火，不用电，排除日常干扰和产业影响，为自己与周围世界创造一次独特的亲近机会。届时地球母亲将获得24小时的休整，星空将比平日更璀璨，自然界的声音也更清晰。“心怀感恩”静修计划是在巴厘岛开启崭新生活的完美方案。

访问“心怀感恩”网页了解更多详情和进行在线预订。